Retreat i Alanya 20 – 27 september 2026

Rolig 4-stjernet All Inclusive hotel i Alanya/Oba, kun 100 meter fra den skønne strand, med 2 pools, god mad og smukke omgivelser.
Temperaturen er ca. 26-30 grader, varmt badevand og perfekt til yoga og meditationer under åben himmel.

Det er en uge hvor du kan:

  • Sænke tempoet
  • Give dit nervesystem ro
  • Mærke din krop igen gennem meditation og yoga
  • Slænge ved en af de 2 pools eller stranden ( den er kun 100 M fra hotel )
  • Fylde dig med god nærende mad
  • Lære grundteknikker til akupressur så du kan støtte dig selv og andre fremadrettet
  • Dyrke yoga og beroliglige kroppen og sindet
  • skabe gode minder og gøre ting langsomt
  • Dyrke fitness hvis du ønsker det ( det er på hotellet )

Det er virkelig luksus

Ikke kun hotellet og maden. Men også trygheden, fællesskabet og den ro det giver, at nogen har tænkt på det hele.

Alt det praktiske er der taget hånd om, du skal bare læne dig ind i processen og nydedet hele i fulde drag. 

DU BEHØVER IKKE AT HAVE PUNGEN OP AF LOMMEN EN ENESTE GANG DA ALT MAD, DRIKKE, FLY, TRANSFER, 8 KG HÅNDBAGAGE OPHOLD, YOGA OG UNDERVISNING ER INKLUDERET

Der er ingen forventninger til dig. Du kan deltage i det du har lyst til og trække dig når du har brug for det.

Det får du:

Det får du:

  •  All inclusive 
  •  Smukt hotel 100 m fra strand
  •  Yoga og meditation
  •  Akupressur og kropsbevidsthed
  •  Tid til dig selv og integration
  •  Mulighed for tilkøb af hammam og spa på hotellet
  • mulighed for træning på hotellet 

I løbet af ugen får du:

  • Daglig yoga 
  • Meditation
  • 2 workshops i akupressur
  • Tanke & Kropsbevidsthed du kan bruge hjemme

Men vigtigst: Tid. Tid til at trække vejret. Tid til bare at være dig. Alene og sammen med os andre.

Retreat er til dig der ønsker:

  • Ro i kroppen og klarhed i tankerne
  • Måske står et sted i livet hvor du trænger til ny energi
  • Trænger til en pause fra hverdagen
  • Måske bare har lyst til en ferie med mening

Fly fra Billund el. København

Vi mødes i Billund Lufthavn og følges hele vejen,  både ud og hjem igen. Du skal ikke selv navigere i noget. Du skal bare møde op.

Der er også muligt at rejse fra København og mødes med os i Alanya lufthavn

Alt er arrangeret for dig:
Fly, Hotel- All inclusive, store rummelige dobbeltværelser, Transfer, 8 kg håndbagage, Yoga og meditation, Akupressur og kropsbevidsthed, Tid til pool, strand og afslapning,  Et trygt fællesskab

Det får du:

  • All inclusive
  • Smukt hotel 100 m fra strand
  • Yoga og meditation
  • Akupressur og kropsbevidsthed
  • Tid til dig selv og integration
  • Mulighed for tilkøb af hammam og spa på hotellet
  • Mulighed for træning på hotellet
  • Fly & Tranfer T/R 

Pris:

Early bird (til 30 april): 10.900 kr.

Herefter: 11.900 kr.

Mulighed for rentefri afdragsordning:
Du betaler kr. 5.100,- ved bestilling og derefter afdrager du med det resterende beløb hver den første i måneden frem til 1. sep.
Jo før du bestiller, jo billigere bliver det pr. måned.



Velkommen med på rejsen

Hvor du vil møde
Joan fra Hjertekernen &
Karin fra Møhlenberg

Hvis du vil reservere en plads eller har spørgsmål, så skriv til
Karin på mail: km@mbhr.dk eller ring på
tlf.: 297 19 297.

Læs vilkår og betingelser for rejsen